Una persona su 5 oggi soffre di insonnia. La mancanza di riposo e di sonno incide notevolmente sull'equilibrio psicofisico di un paziente. A livello biologico un corpo può rimanere sveglio per massimo 24 ore, dopodiché comincia inevitabilmente a dare segnali di cedimento a livello fisico e cognitivo. Un uomo non è in grado di sopportare la mancanza di sonno per un periodo superiore alle 90 ore, trascorse le quali possono insorgere gravi complicanze.